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Luego licuarlos con tres tazas de agua. Tranquilizante y cicatrizador natural:.

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Gracias a su alto contenido de flavonoides, el aguaymanto es usado por sus efectos tranquilizantes. El aguaymanto es bajo en caloríaspor lo que puede consumirse en cualquier momento del día.

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No solo se consume en su estado fresco. No existen tantas frutas que tengan un contenido tan alto de vitamina D como el aguaymanto.

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O sea, es una fruta perfecta para comer durante los cortos días de invierno, cuando la principal fuente de vitamina D, el sol, se hace escasa.

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Es un fruto muy apreciado por su alto contenido de antioxidantes, que minimizan el envejecimiento celular, y por estabilizar el nivel de glucosa en la sangre, por lo que resulta beneficioso para quienes padecen diabetes.

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Principales beneficios del aguaymanto:. Para la diabetes:.

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El aguaymanto es bajo en caloríaspor lo que puede consumirse en cualquier momento del día. No solo se consume en su estado fresco.

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